728x90 반응형 흡연#금연 시 생기는 몸의 변화#금연몸의긍정적 변화1 금연 시 생기는 몸의 변화 금연 후 몸에서는 다양한 긍정적인 변화가 일어납니다. 금연 후 시간이 지날수록 신체는 스스로 회복되기 시작하며, 이 과정은 비교적 빠르게 진행됩니다. 아래는 금연 후 시간별로 몸에서 일어나는 변화를 정리한 내용입니다.금연 후 시간별 변화20분 후:혈압과 심박수 정상화: 흡연으로 인한 혈압과 심박수 상승이 정상으로 돌아옵니다.혈액 순환 개선: 혈액 순환이 개선되기 시작해 손발이 따뜻해집니다.8시간 후:혈중 산소 수치 회복: 혈중 일산화탄소 농도가 감소하고 산소 수치가 정상으로 돌아옵니다. 일산화탄소는 흡연 시 혈액 내 산소 운반 능력을 저하시킵니다.24시간 후:심장마비 위험 감소: 흡연으로 인한 심장마비 위험이 줄어들기 시작합니다.48시간 후:니코틴 제거: 신체에서 니코틴이 완전히 제거되며, 이 시점부터 .. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
